2016年9月23日にアップされたDLSポッドキャストのエピソード113では足がロールインしちゃうのは何故？をご紹介しました。
ロールインという言葉、知ってますか？ターンアウトした時に足のアーチと足首が内側に落ちてしまうことをさすのだけれど、これってダンサーによくあるケガの原因だし、テクニックの間違いなんです。どんな怪我に繋がるのか、どうやったら直せるのか考えてみたポッドキャストです。
このポッドキャストで紹介された記事
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